Sayeli Diyaloglar by Miraç Yiğit TBD

Somatik Diyalog çağdaş dans prensipleriyle uygulanan ılımlı bir yöntemdir. Dansçı olmaya gerek yok! Her seviye bedende yumuşak ve nazikçe çalışabilen bir metoddur. Tanımlı görevleri olan hareket doğaçlamalarıyla vücudun farklı merkezleri arasında bağlantı kurmamıza yardımcı olur. Duyumsal farkındalığı artan beden, temas ederek hem kendini hem de ötekiyi birlikte ve ayrı ayrı keşfettiği bir yolculuğa çıkar.

Bedenimizle çıkılan bir keşif yolculuğudur. 

Rahat ve bedeni örten, harekete engel olmayan bedene yakın / yapışık kıyafetler önerilmektedir. Çorap getirilmesi ve havaya göre katmanlı giyinilmesi önerilmektedir. 

Ağustos ayında yaptığımız Somatik Diyalog'dan esintiler: 

"I had no idea my solar plexus and root chakras had this much to say! 

What a journey led by Miraç Yiğit, from head to toe; a must watch dialogue with one's self!"